Sunny

2度のドイツ移住を経て、ドイツ在住歴通算15年以上。 「幸せな国際離婚」を経験したシングルマザー歴17年。 長年の自営業から会社員にキャリアチェンジ。Kindle出版・Podcast・ブログで発信中。 INFP(仲介者)/読書好き(自己啓発)/ ミニマルな暮らし/建築&アート鑑賞/ヨガ歴20年 / 瞑想 

#87 Kindle本「幸せな離婚、私の道のり」”はじめに”を朗読してみた(Podcast要約記事)

先月出版した初のKindle本、「幸せな離婚、私の道のり」。今回は、その「はじめに」の部分を全文ご紹介します。まだお手に取っていない方にも、この本がどんな一冊なのか、少しでも伝わればいいなと思います。 ...

#86 ドイツの全日制ケア義務化、本当に大丈夫?現場の実態と親として思うこと(Podcast要約記事)

2026年8月から、ドイツでは小学校一年生を対象に全日制ケアの法的権利(Ganztagesbetreuung)が施行されます。週5日、1日8時間のケアが法律で保障され、午後4時頃まで学校に滞在できるよ ...

ドイツで自営業&会社員を経験した私が思う、両者のメリットとデメリット※一部有料

ドイツにてシングルママ子育てを卒業したSunnyです。 私はドイツにて10年間、起業して自営業一本で子育てをしてきました。そして子育て卒業を目前に、自営業も卒業しています。現在は、国際展開している現地 ...

「傷の声」という複雑性PTSDを抱えた女性の物語を読んで

2025/6/5    

ドイツにてシングルママ子育てを卒業したSunnyです。 最近、医療関係の仕事をしている友人と、「お酒やタバコをやめたいのに、やめられない人」の話から派生して、人の心に関する深いテーマになりました。その ...

人生初のメガネ購入。ドイツの眼鏡屋でメガネ(Lesebrille)を作ってみた。(体験談)

2025/5/29    ,

ドイツにてシングルママ子育てを卒業したSunnyです。40代に突入して数年経過するのですが、ここ最近夕方になると手元の文字がぼやけるようになってきました。元々視力は良く今まで裸眼で問題なかったのですが ...

親が子どもにかける言葉には、パワフルな影響力がある(私の場合)※有料

ドイツにてシングルママ子育てを卒業したSunnyです。 前回の記事で日本とドイツでの体験談を書きましたが、 「親からの言葉」のテーマは背景にある家庭環境や 親自身の幼少期の家庭環境も大いに影響してきま ...

親が子どもにかける言葉には、パワフルな影響力がある(体験談)※一部有料

ドイツにてシングルママ子育てを卒業したSunnyです。 最近、ふと教育関連の動画を見ていて、思い出したことがあったのでメモがてらシェアします。 「親から言われた言葉は、ネガティブなものでもポジティブな ...

引き寄せ法則タフティと、シングルママ生活で行った成功事例の1つをシェア

ドイツ在住10年以上、子供が成人し、シングルママ子育てを卒業したSunnyです。 最近、ひょんなことから「タフティ」のことを耳にしたので、本を聞き読みしています。 ご存知ない方のために、簡潔に「タフテ ...

シングルママ子育てを終えた40代の今、若い世代とキャリア・人生観について思うこと

ドイツ在住10年以上を更新している、シングルママ子育てを卒業したSunnyです。 子どもが自立して、子育てから解放されて、さぞかし自由時間があるかと想像されるかもしれませんが、今は今でやりたいことや、 ...

Chat GPT x Canvaで作った、20歳の娘へのデジタルフォトアルバム作り

2025/3/27    ,

最近、娘の20歳の誕生日を迎えました。昨年無事に12年生で学校を卒業し、現在は欧州圏外の海外で暮らしているので、20歳の記念に何をプレゼントしようかなと考えていました。 そこで、最近ブレインストーミン ...