Sunny

2度のドイツ移住を経て、ドイツ在住歴通算15年以上。 「幸せな国際離婚」を経験したシングルマザー歴17年。 長年の自営業から会社員にキャリアチェンジ。Kindle出版・Podcast・ブログで発信中。 INFP(仲介者)/読書好き(自己啓発)/ ミニマルな暮らし/建築&アート鑑賞/ヨガ歴20年 / 瞑想 

#78🇩🇪ドイツの有休取得率とサウナ事情について / Web雑誌 non 提供記事補足(Podcast要約記事)

※2024.05.20の音声配信要約記事です。 5月19日(日)は「Pfingstsonntag」というキリスト教の祝日です。今週末は土・日・月と3連休になり、5月は祝日が非常に多い月ですね。ざっと数 ...

#77🇩🇪ドイツと日本の残業の違い(Podcast要約記事)

※2024.04.06の音声配信要約記事です。 さて、4月に入りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?日本では、学校が始まったり、新社会人の方々が新たなスタートを切ったりと、いろいろと切り替えの季 ...

#76🇩🇪日本シングルマザー支援協会の紹介(Podcast要約記事)

※2024.03.02の音声配信要約記事です。 さて、2月があっという間に終わり、もう3月になりましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 本当は月に1回か2回の配信を目指していたのですが、2月はバ ...

#75🇩🇪ドイツ国内転校先への申込から決定の流れ(BY州)と必要書類について(Podcast要約記事)

※2024.01.26の音声配信書き起こし記事です。 早いもので2024年が1ヶ月を過ぎようとしておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? シングルワーキングペアレントの皆様、相変わらずやることが山 ...

#74🇩🇪40代がぶつかるテーマとは?「壮年期」における発達課題(Podcast要約記事)

※2023.12.29の音声配信書起こし記事です。 キラキラしたクリスマス(祭り)が終わり、すでに日本で言うところのお正月が終了した感のあるドイツですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 毎年のことな ...

#73🇩🇪ドイツでシングルママ12年の振り返り(Podcast要約記事)

2023/12/18    

※2023.12.18の音声配信要約記事です。 さて、今回の配信では子育ての振り返りについてお話ししたいと思います。 私の娘は現在最終学年である12年生です。日本でいう高校3年生ですね。ドイツに移住し ...

#72 🇩🇪ドイツ語で本物ミニツリー購入とストリート音楽 日常の切取り(Podcast要約記事)

2023/12/10    

※2023.12.10の音声配信要約記事です。 12月第2日曜日、今日は第2アドベントですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか? 今日は娘をスキー教室の集合場所に送るために、朝早くから街に出ました。久 ...

#71🇩🇪ドイツクリスマスマーケットからリアル配信 (Podcast要約記事)

※2023.12.03の音声配信要約記事です。 12月3日、12月最初の日曜日。今日は第一アドベントですね。 アドベントとは、クリスマスから数えて4週間前の日曜日が第一アドベントとなります。日本でも少 ...

#70🇩🇪ミュンヘンクリスマスマーケット話(Podcast要約記事)

2023/11/26    

※2023.11.26の音声配信要約記事です。 11月最後の日曜日となりました。昨日は朝起きると窓の外にうっすらと雪が積もっていて、とても寒い一日でした。終日家にこもるほどの冷え込みで、まさに冬らしい ...

#69🇩🇪血液検査でビタミンD不足と冬ウツ対策(Podcast要約記事)

2023/11/19    

※2023.11.19の音声配信要約記事です。 11月19日、皆様いかがお過ごしでしょうか? こんなに天気が悪いと、気分が落ち込んでしまいませんか? 秋が深まるにつれ、日が暮れる時間も早くなり、すっき ...