Sunny

2度のドイツ移住を経て、ドイツ在住歴通算15年以上。 「幸せな国際離婚」を経験したシングルマザー歴17年。 長年の自営業から会社員にキャリアチェンジ。Kindle出版・Podcast・ブログで発信中。 INFP(仲介者)/読書好き(自己啓発)/ ミニマルな暮らし/建築&アート鑑賞/ヨガ歴20年 / 瞑想 

#70🇩🇪ミュンヘンクリスマスマーケット話(Podcast要約記事)

2023/11/26    

※2023.11.26の音声配信要約記事です。 11月最後の日曜日となりました。昨日は朝起きると窓の外にうっすらと雪が積もっていて、とても寒い一日でした。終日家にこもるほどの冷え込みで、まさに冬らしい ...

#69🇩🇪血液検査でビタミンD不足と冬ウツ対策(Podcast要約記事)

2023/11/19    

※2023.11.19の音声配信要約記事です。 11月19日、皆様いかがお過ごしでしょうか? こんなに天気が悪いと、気分が落ち込んでしまいませんか? 秋が深まるにつれ、日が暮れる時間も早くなり、すっき ...

#68🇩🇪保護者面談の違い(WaldorfとMontessori学校他)(Podcast要約記事)

※2023.11.12の音声配信要約記事です。 ドイツもだんだん寒くなり、夜の気温が一桁台になることが多くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回は「三者面談」、特に学校の三者面談につい ...

#67🇩🇪シンママ暮らしの男性的考え方の重要性(Podcast要約記事)

※2023.11.05の音声配信要約記事です。 今週のバイエルン州は秋休みで、今日はその最終日となりました。先週もお話しましたが、冬時間が始まり、時差ぼけの影響を感じている方もいるかもしれません。私自 ...

#66🇩🇪今日から冬時間。時差ボケ、歴史、運転留意点など (Podcast要約記事)

2023/10/29    

※2023.10.29の音声配信要約記事です。 ドイツでは本日からウィンタータイム(冬時間)になり、日本との時差が-8時間になりました。 ドイツに長く住んでいると、10月の終わりに冬時間へ、3月の終わ ...